2005-10-05 筋肉痛 day 昨日から部活が再開。 ほとんど一ヶ月泳がなかったから相当辛い。 …辛いというか、自分が要求する運動強度に体が追いついていないんだ。 だから今、体が悲鳴をあげて筋肉痛。 どれだけバイトで疲れたといっても、 水泳には遠く及ばないもんだ。 (バイトの場合は精神的な疲れとかもあるけど)